Cozinha para Um

Cozinhar só para uma pessoa é desafiante. É muito mais complicado ser criativo quando as quantidades a usar são pequenas, torna-se mais difícil gerir os temperos e acertar nas porções, de forma a não ter que ficar a comer o mesmo durante uma semana. Para além disso, se for cozinhas enquanto se é estudante, há ainda a conjugar os factores orçamento limitado, tempo reduzido e, muito provavelmente, equipamento de cozinha muito simples. No entanto, há sempre várias alternativas saudáveis possíveis, a comida pré-preparada pode (e deve) ficar de lado. Aqui ficam algumas sugestões:

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One thought on “Cozinha para Um

  1. Muito obrigado pelas receitas vou já por em prática. Quanto ao cozinhar só para um, olhe, cozinhe como se cozinhasse para três e depois guarda as duas refeicoes restantes.
    Muitos beijinhos e abraços

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